加拿大健身房同伴说我“lose pace”，我低头找了半天自己的步伐……

来加拿大后，我第一次跟同事参加公司组织的5公里慢跑。

刚开始大家边跑边聊天，我还觉得挺轻松。

跑到一半，我开始喘得像刚追完公交车，慢慢落到了队伍后面。

前面的同事Mike回头喊：

“You’re starting to lose pace!”
“你开始lose pace了！”

我当时脑子里直接翻译成：你把“步伐”弄丢了。

我低头看了看自己的腿，心想：步伐还能丢？

于是我一边跑，一边非常认真地问：

“What do you mean? My steps are wrong?”
“什么意思？我的步子不对吗？”

Mike愣了一下。

“No, no. You’re just slowing down.”
“不是不是，你只是速度慢下来了。”

我还是没完全懂。

为了证明自己的“步伐”没问题，我立刻开始调整跑姿，胳膊摆得特别标准，腿也抬得比刚才高。

结果不到一分钟，我彻底跑不动了。

Mike在旁边笑疯了：

“You don’t need better steps. You need to slow down and save your energy.”
“你不需要调整步子，你需要慢一点，保存体力。”

我这才反应过来，lose pace根本不是“把步伐弄丢”。

在这种场景里，它说的是跟不上原来的节奏、速度开始下降。

后来更尴尬的是，最后500米我真的被大家越甩越远。

Mike又回头喊：

“Don’t worry, we’ll wait for you!”
“别担心，我们会等你的！”

我当时只想回一句：现在我是真的lose pace了，而且连面子也一起lose了。

这种表达如果在办公室里听到也很常见，比如项目进度慢下来、团队开始跟不上节奏。

你们第一次听到lose pace，会不会也下意识想到“步伐丢了”？